2021-05-15から1日間の記事一覧

夫と一緒に少し筋トレ

体重はかってない昨日は全然運動できず、夜はおかずのみ今日は家中の収納見直し、夜夫と筋トレ →スクワット、足パカ30、逆腕立て伏せ20 もっと頑張ればスルスル痩せると思うけど、今くらいのほんとゆるい感じで、継続することをまず目標に頑張りたい！