「そろそろ暑い日が増えてきて、ぬるくなった飲み物ではかわいそうかな」 「子供にもう少し冷えた飲み物を飲ませてあげたいな…。でも保冷マグってどんなものがいいんだろう？」 そう感じるママ、パパは多いのではないでしょうか。 プラスチック素材のマグで…

足パカ20回は毎日、おかずのみ、息子と一緒におやつ食べない、いいぞ！

体重はかってない 昨日は全然運動できず、夜はおかずのみ 今日は家中の収納見直し、夜夫と筋トレ →スクワット、足パカ30、逆腕立て伏せ20 もっと頑張ればスルスル痩せると思うけど、今くらいのほんとゆるい感じで、継続することをまず目標に頑張りたい！

体重61.4kg 昨日は夕飯の米なし 足パカ80回、腹筋ローラー20回(息子に邪魔されながら) 今日の夕飯も米なし(しかし息子の残したものを食べてしまい後悔) 晴れていたのでお昼ごろ息子と散歩1時間半 運動まじで集中してできる時間は捻出できないので、やはり食…

ダイエット決意して二日目。毎日ブログ書こうとは思ってないけど書く。 今日のよかったこと 息子と一緒におやつ食べなかった 味見、熱さ確認と称し息子のおやつをつままなかった 足パカやった（数分） 体重は気が向いたときに計ろうか、記録のために毎日か悩…

ちむです！ 本当は新年度から心機一転、ダイエット宣言をしましたが、まじで(夫に)宣言しただけで４月が終わりました。 改めて続けていくためにも、記録を残そうとブログを始めました。がんばるぞー！ プロフィール これまでのダイエット ダイエットしようと…