とにかくブログを書け
体重61.4kg
昨日は夕飯の米なし
足パカ80回、腹筋ローラー20回(息子に邪魔されながら)
今日の夕飯も米なし(しかし息子の残したものを食べてしまい後悔)
晴れていたのでお昼ごろ息子と散歩1時間半
運動まじで集中してできる時間は捻出できないので、やはり食事中心になるのかなあ…
昨日は夜勤(息子の夜泣き対応)いつもより多くてしんどかったし、まじで夜勤なければもう少しハツラツと過ごせるんだけどな😭
体重61.4kg
昨日は夕飯の米なし
足パカ80回、腹筋ローラー20回(息子に邪魔されながら)
今日の夕飯も米なし(しかし息子の残したものを食べてしまい後悔)
晴れていたのでお昼ごろ息子と散歩1時間半
運動まじで集中してできる時間は捻出できないので、やはり食事中心になるのかなあ…
昨日は夜勤(息子の夜泣き対応)いつもより多くてしんどかったし、まじで夜勤なければもう少しハツラツと過ごせるんだけどな😭